การจัดการอารมณ์ที่ดีขึ้นสามารถป้องกันความชราทางพยาธิสภาพได้

อารมณ์ด้านลบ ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาทและภาวะสมองเสื่อม แต่ผลกระทบต่อสมองคืออะไรและผลเสียของพวกมันสามารถถูกจำกัดได้หรือไม่? นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเจนีวา (UNIGE) สังเกตการทำงานของสมองของเยาวชนและผู้ใหญ่เมื่อเผชิญกับความทุกข์ทรมานทางจิตใจของผู้อื่น การเชื่อมต่อเส้นประสาทของผู้สูงอายุแสดงความเฉื่อยทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ: อารมณ์ด้านลบจะปรับเปลี่ยนพวกเขามากเกินไปและเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคอร์เทกซ์ส่วนหลัง (posterior cingulate cortex) และอะมิกดาลา (amygdala) ซึ่งเป็นสมองสองส่วนที่เกี่ยวข้องอย่างมากในการจัดการอารมณ์และความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ ผลลัพธ์เหล่านี้จะเผยแพร่ในNature Agingระบุว่าการจัดการอารมณ์เหล่านี้ให้ดีขึ้น เช่น การทำสมาธิ สามารถช่วยจำกัดการเสื่อมของระบบประสาทได้ นช่วง 20 ปีที่ผ่านมา นักประสาทวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาว่าสมองตอบสนองต่ออารมณ์อย่างไร ''เราเริ่มเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลาของการรับรู้ถึงสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์'' ดร. Olga Klimecki นักวิจัยจาก Swiss Center for Impactive Sciences ของ UNIGE และที่ Deutsches Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen อธิบาย ซึ่งเป็นผู้เขียนคนล่าสุดของ การศึกษานี้ดำเนินการโดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิจัยของยุโรปที่ร่วมกำกับโดย UNIGE ''อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นยังคงเป็นปริศนา สมองเปลี่ยนจากอารมณ์หนึ่งไปสู่อีกอารมณ์หนึ่งได้อย่างไร? มันจะกลับสู่สถานะเริ่มต้นได้อย่างไร? ความแปรปรวนทางอารมณ์เปลี่ยนไปตามอายุหรือไม่? อะไรคือผลที่ตามมาของสมองที่มีการจัดการอารมณ์ที่ผิดพลาด?'' วิตกกังวล การศึกษาด้านจิตวิทยาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าความสามารถในการเปลี่ยนอารมณ์อย่างรวดเร็วนั้นส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ในทางกลับกัน ผู้ที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้และยังคงอยู่ในสภาพอารมณ์เดิมเป็นเวลานานจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ''เป้าหมายของเราคือการระบุร่องรอยในสมองที่หลงเหลืออยู่หลังจากการดูเหตุการณ์ทางอารมณ์ เพื่อประเมินปฏิกิริยาของสมอง และเหนือสิ่งอื่นใด กลไกการฟื้นตัวของสมอง เรามุ่งเน้นไปที่ผู้สูงอายุเพื่อระบุความแตกต่างที่เป็นไปได้ระหว่างอายุปกติและอายุที่มีพยาธิสภาพ" Patrik Vuilleumier ศาสตราจารย์ภาควิชาประสาทวิทยาศาสตร์พื้นฐาน คณะแพทยศาสตร์ และศูนย์วิทยาศาสตร์ด้านอารมณ์แห่งสวิสของ UNIGE กล่าว ร่วมกำกับงานนี้