การศึกษาสำรวจว่า 'เวลาส่วนตัว' ส่งผลต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอย่างไร

แม้ว่าผู้ใหญ่เกิดใหม่จำนวนมากจะพบว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นเรื่องสนุกในวันที่มีเวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น แต่ผู้ที่แสวงหาความสันโดษเพื่อหลีกหนีจากความเครียดหรือสถานการณ์ทางสังคมที่ไม่พึงประสงค์อาจไม่เป็นไปตามผลการศึกษาใหม่โดยนักวิจัยของมหาวิทยาลัยบัฟฟาโล การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้เวลาอยู่คนเดียวมากเกินไปเกี่ยวข้องกับผลกระทบด้านลบ เช่น ความเหงาและความทุกข์ทางอารมณ์ การศึกษาอื่นๆ ได้เชื่อมโยงการใช้เวลาตามลำพังกับผลลัพธ์เชิงบวก เช่น ความโกรธ ความวิตกกังวล และความเศร้าลดลง แต่การศึกษานี้ประเมินได้อย่างเฉพาะเจาะจงว่าการใช้เวลาตามลำพังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่ผู้คนมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในวันเดียวกันอย่างไร ความวิตกกังวล และการเชื่อมโยงนี้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่บางคนแสวงหาความสันโดษในตอนแรกหรือไม่ "เราพบว่าคนที่แสวงหาความสันโดษเพราะกลัวหรือไม่ชอบปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในวันที่พวกเขามีเวลาอยู่คนเดียวมากกว่าปกติ" โฮป ไวท์ นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาจากแผนกจิตวิทยาของยูบีกล่าว และผู้เขียนคนแรกของการศึกษา "เราคิดว่าเป็นเพราะบุคคลดังกล่าวไม่ใช้เวลาโดดเดี่ยวในทางที่จะฟื้นฟู