การศึกษาที่จัดทำโดย Estée Lauder แสดงให้เห็นว่าผู้ที่นอนหลับไม่สนิทมีสัญญาณของอายุผิวที่เพิ่มขึ้นและการฟื้นตัวช้าลงจากปัจจัยกดดันด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ เช่น

นักวิจัยพบว่าผู้นอนหลับที่มีคุณภาพดีสามารถฟื้นตัวจากความเครียดสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ การฟื้นตัวจากการถูกแดดเผาจะช้ากว่าในผู้นอนหลับที่มีคุณภาพต่ำ การอดนอน โดยอาการแดง (แดง) ยังคงอยู่สูงกว่า 72 ชั่วโมง ซึ่งบ่งชี้ว่าการอักเสบจะแก้ไขได้น้อยลง การทดสอบการสูญเสียน้ำในผิวหนัง (TEWL) ถูกนำมาใช้ ณ เวลาต่างๆ เพื่อประเมินความสามารถของผิวหนังในการทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพ ในการวัด 72 ชั่วโมงหลังจากเครื่องสร้างแรงกดดันต่อผิวหนัง (การลอกเทป) การฟื้นตัวของที่นอนคุณภาพดีนั้นสูงกว่าที่นอนคุณภาพต่ำถึง 30% (14% เทียบกับ -6%) แสดงให้เห็นว่าพวกมันสามารถซ่อมแซมความเสียหายได้เร็วกว่า นอกจากนี้ ผู้นอนที่มีคุณภาพต่ำมีแนวโน้มที่จะมีดัชนีมวลกาย (BMI) สูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตัวอย่างเช่น 23% ของผู้นอนที่มีคุณภาพดีเป็นโรคอ้วน เทียบกับ 44% ของผู้นอนที่มีคุณภาพต่ำ ไม่น่าแปลกใจเลยที่การรับรู้ถึงความน่าดึงดูดใจในตัวเองจะดีกว่าอย่างเห็นได้ชัดในผู้นอนที่มีคุณภาพดี (คะแนนเฉลี่ย 21 จากการประเมินตนเอง) เทียบกับผู้นอนที่มีคุณภาพต่ำ (คะแนนเฉลี่ย 18) ดร. แดเนียล ยารอช รองประธานอาวุโสฝ่ายวิจัยวิทยาศาสตร์พื้นฐาน ฝ่ายวิจัยและพัฒนาของดิเอสเต้ กล่าวว่า "งานวิจัยชิ้นนี้แสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีสามารถเร่งสัญญาณความร่วงโรยของผิว และทำให้ความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองของผิวอ่อนแอลงในตอนกลางคืน" ดร. แดเนียล ยารอช รองประธานอาวุโสฝ่ายวิจัยวิทยาศาสตร์พื้นฐาน บริษัท ลอเดอร์ "ความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและความชราของผิว ซึ่งขณะนี้ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง จะมีผลอย่างลึกซึ้งต่อวิธีที่เราศึกษาผิวหนังและการทำงานของผิว เรามองว่าการค้นพบนี้เป็นอีกวิธีหนึ่งที่เราสามารถนำการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไปสู่ความต้องการที่แท้จริงของเราได้ ลูกค้าที่ต้องการดูดีที่สุดและรู้สึกดีที่สุด" หัวข้อที่เกี่ยวข้อง สุขภาพและยา สกินแคร์ การวิจัยการนอนไม่หลับ การวิจัยความผิดปกติของการนอนหลับ โรคสะเก็ดเงิน จิตใจและสมอง ความผิดปกติของการนอนหลับ นอนไม่หลับ หยุดหายใจขณะหลับ การอบรมเลี้ยงดู ข้อกำหนดที่เกี่ยวข้อง อัลตราไวโอเลต ครีมกันแดด ฟื้นฟูผิวหน้า ดัชนีรังสียูวี ผิวไหม้ หิด ผื่น โรคสะเก็ดเงิน