การเปิดรับแสงก่อนนอนจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและอาจนำไปสู่โรคอ้วนลงพุง ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

หลังจากปรับแยกกันตามอายุ ค่าดัชนีมวลกาย เชื้อชาติ/ชาติพันธุ์ การศึกษา ประกันเชิงพาณิชย์ โรคเบาหวาน ตารางการจ้างงาน ฤดูกาล ระยะเวลาการนอนหลับ จุดกึ่งกลางการนอนหลับ ดัชนีความสม่ำเสมอในการนอน และการเปิดรับแสงในตอนกลางวัน การเปิดรับแสงก่อนนอนยังคงสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อัตราการเพิ่มขึ้นของเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีสาเหตุส่วนหนึ่งจากดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้นและอายุที่มากขึ้นของหญิงตั้งครรภ์ “แต่แม้หลังจากปรับค่าดัชนีมวลกายและอายุแล้ว เบาหวานขณะตั้งครรภ์ก็ยังเพิ่มขึ้น” คิมกล่าว "เรามีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องพิสูจน์ แต่ส่วนตัวของฉันกังวลว่าแสงอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหานี้อย่างเงียบๆ โดยที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น" การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญแต่ต้องใช้ความพยายามสักหน่อย