ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูงในครอบครัวได้รับคำสั่งมานานแล้ว
โดย:
R
[IP: 173.244.55.xxx]
เมื่อ: 2023-03-15 14:37:15
David Diamond ศาสตราจารย์และนักวิจัยโรคหัวใจแห่งมหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดากล่าวว่า "ในช่วง 80 ปีที่ผ่านมา ผู้ที่มีภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูงในครอบครัวได้รับคำแนะนำให้ลดคอเลสเตอรอลลงด้วยอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ" "การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าอาหารที่ เซลลูไลท์ 'ดีต่อสุขภาพหัวใจ' มากขึ้นคืออาหารที่มีน้ำตาลต่ำ ไม่ใช่ไขมันอิ่มตัว" ไดมอนด์และผู้เขียนร่วมของเขากล่าวว่าการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ เช่น ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน การค้นพบของพวกเขาสอดคล้องกับบทความอื่นที่ตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ในวารสารAmerican College of Cardiologyซึ่งให้หลักฐานที่ชัดเจนว่าควรลดอาหารที่เพิ่มน้ำตาลในเลือด เช่น ขนมปัง มันฝรั่ง และขนมหวาน แทนที่จะใช้น้ำมันจากเขตร้อนและจากสัตว์ อาหาร.
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments