หลีกเลี่ยงอาหารขยะและน้ำอัดลม
โดย:
เอย
[IP: 193.19.204.xxx]
เมื่อ: 2023-03-22 14:27:28
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง หลีกเลี่ยงอาหารขยะและน้ำอัดลม ของขบเคี้ยวที่ผลิตจากโรงงาน พื้นฐานโภชนาการ เช่น มันฝรั่งทอดกรอบ คุกกี้ เค้ก โซดา และลูกอม ล้วนไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารเหล่านี้มีน้ำตาล เกลือ ไขมัน และสารเคมีในปริมาณสูง และใช้พื้นที่ในท้องของลูกซึ่งควรเต็มไปด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
