เข้าใจบุคลิกของตัวเองก่อน

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะพยายามดูแลคนอื่น คือการรู้จักตัวเองก่อน หากคุณตระหนักดีถึงลักษณะ บุคลิกภาพ ของตัวเอง คุณจะมีสติมากขึ้นในการปรับแนวทางของคุณให้เหมาะกับความต้องการและปรับให้เหมาะกับความแตกต่างของคนที่คุณห่วงใย แบบทดสอบบุคลิกภาพหลายชุด ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Myers-Briggs Typology Inventory ซึ่งอิงจากผลงานของ Carl Jung ในความเป็นจริง แบบทดสอบบุคลิกภาพของ Myers-Briggs กลายเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้วในวัฒนธรรมสมัยนิยมกระแสหลัก ซึ่งตอนนี้คุณสามารถรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะนิสัยส่วนบุคคลของคุณได้ภายในไม่กี่นาที เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีหากการเดินทางครั้งนี้เป็นสิ่งที่คุณสนใจ