อาหารสุขภาพ

อาหาร สารที่ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และสารอาหารอื่น ๆ ที่ใช้ในร่างกายของสิ่งมีชีวิตเพื่อรักษาการเจริญเติบโตและกระบวนการที่สำคัญและเพื่อให้พลังงาน การดูดซึมและการใช้อาหารของร่างกายเป็นพื้นฐานของโภชนาการและอำนวยความสะดวกโดยการย่อย อาหารสุขภาพ พืชซึ่งเปลี่ยนพลังงานแสงอาทิตย์เป็นอาหารโดยการสังเคราะห์ด้วยแสง เป็นแหล่งอาหารหลัก สัตว์ที่กินพืชมักเป็นแหล่งอาหารของสัตว์อื่น หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลำดับการถ่ายโอนสสารและพลังงานในรูปของอาหารจากสิ่งมีชีวิตสู่สิ่งมีชีวิต โปรดดูห่วงโซ่อาหาร