การหลับ

การนอนหลับ เป็นสภาวะปกติ ย้อนกลับได้ เกิดขึ้นซ้ำของการตอบสนองต่อการกระตุ้นจากภายนอกที่ลดลง ซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนและคาดการณ์ได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมถึงการทำงานของสมองที่ประสานกัน เกิดขึ้นเอง และสร้างขึ้นภายใน เช่นเดียวกับความผันผวนของระดับฮอร์โมนและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ วัตถุประสงค์เฉพาะที่ชัดเจนของการนอนหลับยังไม่ชัดเจน แต่ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการนอนหลับเป็นสภาวะที่มีพลวัตซึ่งมีอิทธิพลต่อสรีรวิทยาทั้งหมด แทนที่จะเป็นอวัยวะส่วนบุคคลหรือระบบทางกายภาพอื่น ๆ ที่แยกออกมา การนอนหลับตรงกันข้ามกับความตื่นตัว ซึ่งสถานะดังกล่าวมีศักยภาพที่เพิ่มขึ้นสำหรับความไวและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างมีประสิทธิภาพ การสลับ การหลับ -ตื่นเป็นอาการที่เด่นชัดที่สุดในสัตว์มีกระดูกสันหลังระดับสูงของปรากฏการณ์ทั่วไปของช่วงเวลาในกิจกรรมหรือการตอบสนองของเนื้อเยื่อที่มีชีวิต