อาหารต่อต้านวัย

ดร. ไมเคิล มอสลีย์ แบ่งปันที่ควรรับประทานทุกวัน ( ภาพ เอกสารประชาสัมพันธ์) ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Agingเมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์จาก Guangxi Academy of Sciences ในประเทศจีน เปรียบเทียบไมโครไบโอมของคน 1,575 คน ซึ่งมีอายุตั้งแต่ 20 ถึงมากกว่า 100 ปี ดร. มอสลีย์อธิบายการค้นพบนี้ว่า  อาหารและสุขภาพ  พวกเขาพบว่าคนอายุร้อยปีที่มีสุขภาพดี (ผู้ที่มีปัญหาน้อยที่สุดจากโรคที่เกี่ยวกับอายุ) มีแมลงหลายชนิดผสมอยู่ในลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแบคทีเรียสายพันธุ์ที่เรียกว่า Bacteroidetes ในระดับสูง แมลงชนิดนี้มี ก่อนหน้านี้เชื่อมโยงกับความผอม และมีอยู่ในปริมาณที่น้อยกว่ามากในลำไส้ของผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ไมโครไบโอมที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียงช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการอักเสบที่เชื่อมโยงกับมะเร็งและโรคหัวใจหลายชนิดอีกด้วย