Damp January คืออะไร และแตกต่างจาก Dry January อย่างไร

ขณะที่เรามุ่งหน้าสู่ปีใหม่ บางคนจะพยายามเข้าใกล้สภาพอากาศแห้งในเดือนมกราคม เมื่อสิ้นสุดเทศกาลวันหยุดอันแสนเพลิดเพลินใกล้เข้ามาอีกครั้ง บางคนก็เริ่มตั้งปณิธานสำหรับปีใหม่ที่มีสุขภาพดีขึ้นแล้วแอลกอฮอล์สำหรับหลายๆ คน นั่นหมายถึงการเข้าร่วมในDry Januaryซึ่งเป็นโครงการริเริ่มประจำปีที่สนับสนุนให้แต่ละคนเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 31 วันในเดือนมกราคม ประโยชน์ด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่พยายามท้าทายและเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้สำเร็จมีการจัดทำเป็นเอกสารไว้อย่างดี และรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้น สุขภาพผิวหนังและตับ รวมถึงประโยชน์อื่นๆ