ความปลอดภัยและความเสี่ยง

อาหารเสริมหลายชนิดมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์รุนแรงในร่างกาย ระวังความเป็นไปได้ที่จะเกิดปฏิกิริยาที่ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับผลิตภัณฑ์ใหม่ คุณมักจะได้รับผลข้างเคียงจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหากคุณรับประทานในปริมาณที่สูงหรือใช้แทนยาตามใบสั่งแพทย์ หรือหากคุณรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด อาหารเสริม บางชนิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก หรือหากทานก่อนการผ่าตัด อาจทำให้การตอบสนองต่อยาสลบเปลี่ยนไปได้ อาหารเสริมสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดในลักษณะที่อาจทำให้เกิดปัญหาได้ นี่คือตัวอย่างบางส่วน: วิตามินเคสามารถลดความสามารถของ warfarin ทินเนอร์เลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัว สาโทเซนต์จอห์นสามารถเร่งการสลายตัวของยาหลายชนิดและลดประสิทธิภาพ ของยา (รวมถึงยาต้านอาการซึมเศร้า ยา คุมกำเนิดยารักษาโรคหัวใจ ยาต้านเอชไอวี และยาปลูกถ่าย ) อาหาร เสริมต้านอนุมูลอิสระเช่น วิตามิน C และ E อาจลดประสิทธิภาพของเคมีบำบัดมะเร็ง บาง ประเภท