อาหารเช้า
โดย:
ดาริน
[IP: 217.138.193.xxx]
เมื่อ: 2023-08-11 14:34:43
การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการรับประทานอาหารเช้า ช่วยเพิ่มระดับพลังงานและความสามารถในการมีสมาธิในระยะสั้น และสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น อาหารเช้า ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจในระยะยาว
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
