เดินต่อไป.

เดินต่อไป. การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้อง ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งของการออกกำลังกายก็คือ คุณจะได้รับผลประโยชน์มากมายจากการจัดองค์ประกอบร่างกาย Stewart กล่าว ไขมันหน้าท้อง  การออกกำลังกายดูเหมือนจะช่วยขจัดไขมันหน้าท้องโดยเฉพาะ เนื่องจากจะช่วยลดระดับการไหลเวียนของ อินซูลิน ซึ่งจะส่งสัญญาณให้ร่างกายสะสมไขมัน และทำให้ตับใช้กรดไขมันจนหมด โดยเฉพาะไขมันสะสมในอวัยวะภายในบริเวณใกล้เคียง