ความเสี่ยงด้านสุขภาพ
โดย:
บี
[IP: 195.80.150.xxx]
เมื่อ: 2023-09-06 12:27:35
ความเสี่ยงด้านสุขภาพ แม้ว่าบีคอมเพล็กซ์จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและจำเป็นต่อการทำงานโดยรวมของร่างกาย แต่การเสริมวิตามินบีก็มีความเสี่ยงอยู่บ้าง โดยเฉพาะในปริมาณที่สูง วิตามินบีรวม เนื่องจากวิตามินบีละลายน้ำได้ จึงเป็นเรื่องยากที่จะรับประทานเกินขนาดเนื่องจากร่างกายจะขับส่วนเกินออกไป อย่างไรก็ตามอาจเกิดผลเสียจากการได้รับวิตามินมากเกินไปได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
