เทคนิคการจัดการข้อขัดแย้งที่มีประสิทธิผล

ฉันรู้สึกโกรธเมื่ออยู่คนเดียว แล้วคุณไปเที่ยวกับเพื่อน หรือ ฉันรู้สึกหงุดหงิดที่ขยะยังไม่ถูกเอาออกไป แนวทางนี้นำไปสู่การสื่อสารที่ดีขึ้นและผลลัพธ์ที่ดีขึ้น โดยการเคารพความรู้สึกของคู่รักโดยไม่ทำให้รู้สึกผิดหวัง  การจัดการข้อขัดแย้ง 3. ยึดข้อโต้แย้งทีละข้อ บางครั้งข้อโต้แย้งที่เริ่มต้นจากหัวข้อเดียวอาจไม่อยู่ในหัวข้อเดียวกัน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว การโต้เถียงกันอย่างดุเดือดอาจเปลี่ยนทิศทางไปในทิศทางที่ต่างกัน เช่น รถยนต์ที่ชนแผ่นน้ำแข็งสีดำในวันที่อากาศหนาว ระวังสภาพถนนลื่นในความสัมพันธ์ของคุณและยึดติดกับข้อโต้แย้งทีละข้อ หากคุณละทิ้งแนวคิดง่ายๆ ข้อโต้แย้งจะหายไปในหมอกของปัญหาที่เกี่ยวข้องแต่ไม่จำเป็น ความสามารถของคุณในการแก้ปัญหาหนึ่งปัญหาจะสูญหายไปกับการพยายามแก้ไขปัญหาหลายๆ ปัญหา ทำให้เกิดการโต้แย้งกันไปไหนไม่ได้ คู่รักที่ยึดติดกับข้อโต้แย้งเดียวจะมีโอกาสพบวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่ามาก ด้วยทัศนคติที่อดทนและเข้าใจ คู่ครองแต่ละคนมีเวลาที่จะประมวลความรู้สึกและหาทางแก้ไขก่อนที่จะเปลี่ยนเรื่อง 4. การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ