ความเสี่ยงและคำเตือน
โดย:
นา
[IP: 85.132.252.xxx]
เมื่อ: 2023-09-14 11:55:25
ความเสี่ยงและคำเตือน มันเทศมีคาร์โบไฮเดรตสูง วิธีการปรุงอาหารบางอย่าง เช่น การอบ การคั่ว และการทอด จะทำให้ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้น มันเทศ หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเกี่ยวกับวิธีรวมผักนี้ไว้ในมื้ออาหารของคุณอย่างปลอดภัย
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
